Estos
son algunos de los beneficios del agua de coco para la salud:
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el poder del consumidor
Aporte de energía
Una taza de agua de coco contiene potasio, el cual regula el ritmo cardíaco y mejora la función de los músculos. Asimismo, mejora el rendimiento de los electrolitos de tu sistema nervioso y tu rendimiento cognitivo.
Favorece la digestión
Beber agua de coco antes de tus comidas servirá como tónico digestivo, esto evitará dolencias abdominales, gripe estomacal, estreñimiento, formación de parásitos e infecciones. También mejorará la absorción de los alimentos y su digestión.
Beneficios del agua de coco – nutrución sin más
Ayuda a la hidratación
Esta
bebida cuenta con cinco minerales importantes para cualquier persona: potasio,
magnesio, calcio, fósforo y sodio, que te regularán internamente y además
mejorarán las condiciones de tu piel.
Otros beneficios:
Una taza al día logrará combatir y evitar infecciones, reducir el tamaño de los cálculos renales y disminuir las posibilidades de que sufras un infarto de miocardio.
Beneficios del agua de coco – El Universal
